Auf dieser Seite finden Sie alle Unterlagen von Hera Schweiz übersichtlich an einem Ort: PDFs zum Herunterladen, Vorträge und Hinweise auf Fachpersonen in der Schweiz. Ein Klick auf das Thema öffnet die Datei oder den Beitrag.
PDFs von J. Stocker & A. Schauffert
- Stoffwechsel-Typ (PDF) – Grundlagen zu unterschiedlichen Stoffwechsel-Typen.
- Vitamin D3 (PDF) – Informationen rund um Vitamin D3.
- Das natürliche Ernährungs-Gesetz (PDF) – Gedanken zu einer natürlichen Ernährung.
- Energiewert nach Schauffert (PDF) – zum Energiewert von Lebensmitteln.
- Paleo vs. Vegan (PDF) – zwei Ernährungsformen im Vergleich.
- Bücher J. Stocker: Reduziere die Kohlenhydrate (PDF).
Vorträge und Videos
Die vollständige Videosammlung finden Sie auf der Startseite von Hera Schweiz, unter anderem mit Vorträgen von Milly Schaub (Schweiz), Dr. Suzanne Humphries zum Thema Vitamin C und Beiträgen zur Diskussion um den Säure-Basen-Haushalt. Tipp: Bei englischsprachigen Videos die deutschen Untertitel einschalten.
Zusätzlich: Vortrag «Unsere Rückkehr zur Gesundheit» von Helmuth Matzner (Video-Datei).
Rücken und Schlaf
Dorn-Breuss-Methode
Eine Liste von Therapeutinnen und Therapeuten der Dorn-Methode in der Schweiz finden Sie bei dorn-schweiz.ch. Ein weiterer Kontakt: gjeorgievmassagen.ch.
Matratzen-Empfehlungen
Auf der Startseite stellen wir zwei Matratzen vor, mit denen wir gute Erfahrungen gemacht haben – darunter eine günstigere Variante aus Mellingen und das Hüsler Nest.
Mehr von Hera
- Über Hera Zürich – wer hinter hera.ch steht
- Wer war Hera? Die Göttin hinter dem Namen
- Hinweis auf einen Vortrag senden
Hinweis: Die Inhalte auf hera.ch dienen ausschliesslich der Information und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.